カデ研メンバーNo,304 （男、30代、家族構成1名（一人暮らし）
※カデ研とは、家電研究をライフワーク（趣味・仕事含め）としたメンバーが、家電をよりわかりやすく伝えること目的に、自分たちの実感に基づいたさまざまな情報を、写真を交え伝えていくコミュニティです。
2014年11月
一人暮らしに重宝するレンジ。フライパンや鍋と比べて、毎日使う割に掃除をすることはめったにないかと思います。今回は私が1年ぶりにレンジを掃除するのに合わせ、家にあるものでカンタンにお手入れする方法をご紹介します。
意外と汚れているレンジの内部
一見それほど汚れは目立ちませんが・・・
ターンテーブルを外すと、油汚れがこびりついているのがわかります。
普通に掃除しても取れにくく、大変
まずは一般的な掃除の方法として『台所用洗剤+濡れふきん』を試します。
力を入れて磨いても、表面の汚れがふきんに移る程度。固まった油汚れはなかなか落ちません。また洗剤を使うと、付着した洗剤を取るために水拭きをしなければならず、二度手間に。
「重曹水チン」のすすめ
簡単に掃除したい方におススメなのが重曹水を使ったお掃除方法。重曹には油を分解する効果や消臭効果があり、口に入っても安全なのでおすすめです。
用意するもの
水（200ml）、重曹（大さじ2～3杯）、耐熱容器、ふきん
※重曹が無い場合はお酢（50ml）でも代用できます。
手順
1．耐熱容器に重曹と水を入れ、レンジで2～3分加熱します。
2．20分～30分程度放置して庫内を蒸らし、冷まします。
3．ふきんで汚れを拭き取ります。
たったこれだけの3ステップです。
汚れが取れにくい場合は耐熱容器に残ったお湯にふきんをつけて拭いてください。
掃除前との比較
before
after
こびりついた汚れがすっきりキレイになりました。
写真：304（9）
ふきんも真っ黒です。
普段のお手入れ方法「ふきんをチン」
油汚れがひどくない場合は、水で濡らしたふきんを2～3分レンジにかけ、1分ほど冷ましてから庫内を掃除する方法もあります。この方法なら重曹も酢もいりませんので、料理を全くしない方でも手軽に掃除ができます。
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